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Innere Stärke

Psychotherapie: Welche Methode passt zu mir?

Ob bei Ängsten, einer Depression oder psychosomatischen Erkrankungen - eine Psychotherapie kann helfen. Aber wie findet man einen Therapeuten oder Therapeutin? Und welches Verfahren ist geeignet?

Von Bernadette Winter, dpa

aktualisiert: 19.04.2024, 00:20 Uhr

Face Taping

Dermatologin: Social-Media-Trend kann Falten verstärken

Von dpa

aktualisiert: 19.04.2024, 00:20 Uhr

Belastung für die Wirbelsäule

Rückenprobleme: Auf welche Sportarten Sie besser verzichten

Von dpa

aktualisiert: 18.04.2024, 12:08 Uhr

Was tun gegen Eco-Anxiety?

Klimaangst: Wie du mit deinen Sorgen richtig umgehst

Von Neele Hartmann, dpa

aktualisiert: 18.04.2024, 03:47 Uhr

Urteil für Krebspatienten

Sperma einfrieren: Kasse muss bei privatem Anbieter zahlen

Krebs in jungen Jahren: Betroffene können dann Ei- oder Samenzellen für später einfrieren lassen. Unter Umständen muss die Krankenkasse die Kosten auch bei einem privaten Anbieter übernehmen.

Von dpa

aktualisiert: 17.04.2024, 09:21 Uhr

Von dpa

aktualisiert: 17.04.2024, 09:21 Uhr

Urteil für Krebspatienten

Sperma einfrieren: Kasse muss bei privatem Anbieter zahlen

Krebs in jungen Jahren: Betroffene können dann Ei- oder Samenzellen für später einfrieren lassen. Unter Umständen muss die Krankenkasse die Kosten auch bei einem privaten Anbieter übernehmen.

Von dpa

aktualisiert: 17.04.2024, 09:21 Uhr

Von dpa

aktualisiert: 17.04.2024, 09:21 Uhr

Zeckensaison

Wer sie braucht, wovor sie schützt: Fragen zur FSME-Impfung

Die Begegnung mit einer Zecke kann unschön enden, wenn das kleine Tier FSME-Viren im Körper hinterlässt. Vor dieser Form der Hirnhautentzündung kann eine Impfung schützen. Für wen ist sie sinnvoll?

Von Sabine Meuter, dpa

aktualisiert: 16.04.2024, 01:58 Uhr

Von Sabine Meuter, dpa

aktualisiert: 16.04.2024, 01:58 Uhr

Zeckensaison

Wer sie braucht, wovor sie schützt: Fragen zur FSME-Impfung

Die Begegnung mit einer Zecke kann unschön enden, wenn das kleine Tier FSME-Viren im Körper hinterlässt. Vor dieser Form der Hirnhautentzündung kann eine Impfung schützen. Für wen ist sie sinnvoll?

Von Sabine Meuter, dpa

aktualisiert: 16.04.2024, 01:58 Uhr

Von Sabine Meuter, dpa

aktualisiert: 16.04.2024, 01:58 Uhr

Psychologie

3 Dinge, die gegen Ärger helfen (und welche es nicht tun)

«Ich bin so sauer» - das Gefühl kennt jeder. Und jeder hat seine Methoden, damit umzugehen. Manche Taktiken funktionieren gut, andere können die Wut sogar schlimmer machen, zeigt eine aktuelle Studie.

Von dpa

aktualisiert: 15.04.2024, 15:05 Uhr

Von dpa

aktualisiert: 15.04.2024, 15:05 Uhr

Psychologie

3 Dinge, die gegen Ärger helfen (und welche es nicht tun)

«Ich bin so sauer» - das Gefühl kennt jeder. Und jeder hat seine Methoden, damit umzugehen. Manche Taktiken funktionieren gut, andere können die Wut sogar schlimmer machen, zeigt eine aktuelle Studie.

Von dpa

aktualisiert: 15.04.2024, 15:05 Uhr

Von dpa

aktualisiert: 15.04.2024, 15:05 Uhr

Gesundheit

„Heilsame Erfrischung: Die Kraft von Kneipp Anwendungen für zuhause“

Tauchen Sie ein in die Welt der Wasserheilkunde! Erfahren Sie, wie Kneipp Anwendungen für zuhause nicht nur erfrischend sind, sondern auch heilende Wirkung entfalten können. In diesem Artikel erfahren Sie mrh zum Thema.

Allgemeine Zeitung

aktualisiert: 15.04.2024, 12:09 Uhr

Allgemeine Zeitung

aktualisiert: 15.04.2024, 12:09 Uhr

Gesundheit

„Heilsame Erfrischung: Die Kraft von Kneipp Anwendungen für zuhause“

Tauchen Sie ein in die Welt der Wasserheilkunde! Erfahren Sie, wie Kneipp Anwendungen für zuhause nicht nur erfrischend sind, sondern auch heilende Wirkung entfalten können. In diesem Artikel erfahren Sie mrh zum Thema.

Allgemeine Zeitung

aktualisiert: 15.04.2024, 12:09 Uhr

Allgemeine Zeitung

aktualisiert: 15.04.2024, 12:09 Uhr

Vergesslichkeit im Alter

Verdacht auf Demenz: 3 Tipps für den Arzttermin

Vergesslichkeit ist in den Alltag eingezogen. Steckt dahinter eine Demenzerkrankung? Das kann nur ein Arzt oder eine Ärztin feststellen. So bereiten sich Betroffene gut auf den Termin vor.

Von dpa

aktualisiert: 15.04.2024, 09:32 Uhr

Von dpa

aktualisiert: 15.04.2024, 09:32 Uhr

Vergesslichkeit im Alter

Verdacht auf Demenz: 3 Tipps für den Arzttermin

Vergesslichkeit ist in den Alltag eingezogen. Steckt dahinter eine Demenzerkrankung? Das kann nur ein Arzt oder eine Ärztin feststellen. So bereiten sich Betroffene gut auf den Termin vor.

Von dpa

aktualisiert: 15.04.2024, 09:32 Uhr

Von dpa

aktualisiert: 15.04.2024, 09:32 Uhr

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Rudern: Interview mit dem Vorsitzenden des Münsteraner Regattavereins

Henrik Niebuhr: „Zuversichtlich“ für die Frühjahrsregatta

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Liederweg am Ludgerus-Stift offiziell eröffnet

Auf musikalischen Spaziergang begeben

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Einmütige Voten für Ortsverbandssprecher

Grüne vor der Wahl geschlossen wie nie

Psychologie

Frühling: Licht- und Schattenseiten für Depressive

Die Sonne scheint, die Vögel zwitschern, und alle sind happy? Nein: Wer depressiv ist, kann es im Frühling sogar besonders schwer haben. Ein Psychiater erklärt, weshalb - und was man tun kann.

Von dpa

aktualisiert: 12.04.2024, 13:17 Uhr

Fit werden, fit bleiben

Umfrage: Der Frühling motiviert, mehr Sport zu machen

Häufiger joggen, zum Krafttraining oder Yoga: Mehr Sport ist nicht nur ein klassischer Vorsatz zum neuen Jahr. Viele haben ihn auch jetzt im Frühling, zeigt eine Umfrage.

Von dpa

aktualisiert: 12.04.2024, 12:23 Uhr

Eingeklemmter Nerv

Kribbelnde Finger? Was hinter dem Karpaltunnelsyndrom steckt

Ihre Hand schläft immer wieder ein, die Finger kribbeln und schmerzen? Die Ursache kann ein eingeklemmter Nerv sein - Stichwort: Karpaltunnelsyndrom. Was hilft dagegen?

Von dpa

aktualisiert: 11.04.2024, 12:21 Uhr

Psychologie

Fitness fürs Hirn: Wer mehr erlebt, erinnert sich besser

Vergesslichkeit nervt - aber wenn wir verstehen, wie das Gedächtnis funktioniert, können wir es trainieren. Ein Experte erklärt, worauf es ankommt.

Von dpa

aktualisiert: 10.04.2024, 15:56 Uhr

Cremes und Co.

Verspannung im Rücken? Diese 4 Dinge können Ihnen nun helfen

Es zieht unangenehm im Rücken? Oft sind verkrampfte oder verspannte Muskeln die Ursache. Wärme hilft dabei, sie wieder zu lockern - aber nicht nur.

Von dpa

aktualisiert: 10.04.2024, 11:06 Uhr

Entscheidung finden

Ungewollt schwanger: Wo kann ich mich beraten lassen?

Ein positiver Schwangerschaftstest ist längst nicht für jede Frau eine freudige Nachricht. Möchte ich dieses Kind - oder nicht? Beratungsstellen können bei der Suche nach einer Antwort unterstützen.

Von dpa

aktualisiert: 09.04.2024, 11:56 Uhr

Verbraucherzentrale warnt

Bowl, Salat und Co.: In To-Go-Essen steckt oft viel Zucker

Veggie-Burger, Bowl oder Salat - das klingt nach einer gesunden Mittagspause, oder? Wer nicht selbst schnippelt, sondern eine Kette ansteuert, muss teils mit überraschend viel Zucker rechnen.

Von dpa

aktualisiert: 09.04.2024, 10:29 Uhr

Psychologie

Glücksspielsucht: So erkennen und bekämpfen Sie sie

Spätestens wenn der Gewinn fast egal ist und man vielleicht mehr als nur sein eigenes Geld verspielt, hat man ein Suchtproblem. Experten geben Tipps, wie man es in den Griff bekommen kann.

Von Bettina Lüke, dpa

aktualisiert: 05.04.2024, 15:56 Uhr

Risiko

Besser Hilfe suchen: Hohe Suchtgefahr bei Online-Glücksspiel

Mit dem Smartphone ist sie immer in der Tasche: die Möglichkeit, etwas zu gewinnen oder viel zu verlieren. Doch Glücksspiel ist nicht ohne Risiko, die Abhängigkeit droht. Hier finden Betroffene Hilfe.

Von dpa

aktualisiert: 05.04.2024, 15:53 Uhr

UV-Strahlung

So geht guter Schutz vor der Frühjahrssonne

Beim ersten Kaffee des Jahres im Freien die Nase in die Sonne halten - herrlich! Nur: Sollten wir uns dafür schon mit Sonnencreme einschmieren? Und wenn ja: Darf es die aus dem Vorjahr sein?

Von Ricarda Dieckmann, dpa

aktualisiert: 05.04.2024, 12:27 Uhr

Schulkinder betroffen

Wirbelsäule verdreht: Was Eltern über Skoliose wissen müssen

Die Wirbelsäule des Kindes wächst verdreht: Skoliose wird meist im Alter zwischen zehn und zwölf Jahren festgestellt. Welche Anzeichen Eltern kennen sollten - und was dann wichtig ist.

Von dpa

aktualisiert: 08.04.2024, 08:00 Uhr

Psychologie

Diagnose Burn-out: Was Angehörige tun können

Wer einen Burn-out hat, zieht sich oft zurück und isoliert sich. Wie kann man Betroffenen helfen? Eine Fachärztin gibt Tipps und sagt, was man vermeiden sollte.

Von dpa

aktualisiert: 04.04.2024, 14:09 Uhr

Aus eigener Tasche

IGeL: Was tun, wenn Arzt Selbstzahler-Leistung vorschlägt?

Der Patientenbeauftragte der Bundesregierung fordert ein Verbot bestimmter Selbstzahler-Leistungen. Wie fällt man die richtige Entscheidung, wenn einem in der Arztpraxis zu einer geraten wird?

Von dpa

aktualisiert: 04.04.2024, 12:16 Uhr

Ins Gleichgewicht kommen

Stress: Wie er hilft und wann er schadet

Bei der Arbeit oder in der Familie: Herausforderungen lassen uns wachsen. Aber wer ständig unter Druck ist und zugleich das Gefühl hat, an den Aufgaben zu scheitern, sollte und kann etwas dagegen tun.

Von Katja Sponholz, dpa

aktualisiert: 04.04.2024, 01:58 Uhr

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